Bagno di Foresta Mindfulness Camaldoli

L’Associazione LiberaMente propone un Bagno di Foresta Mindfulness, o “shinrin yoku”. Il bosco come maestro silenzioso che permette di rallentare, lasciar andare, per trovare un senso di profonda connessione con sé stessi e l’ambiente circostante. E’ possibile camminare tra gli alberi, respirare l’aria fresca e lasciarsi avvolgere dal silenzio della natura. 
In un’epoca dominata dalla velocità, dallo stress e dalla tecnologia, riscoprire la connessione con la natura può diventare un autentico toccasana .

Prenotazione obbligatoria.