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Mindfulness Experience nel Bosco della Salandra
Novembre 29
Orari: Dalle 9:00
Salandra Lovers, in collaborazione con SP.I. CGIL Marano, Auser Giugliano e l’Associazione Culturale LiberaMente oraganizzano una Mindfluness experienze e bagni di foresta nel bosco della Salandra, un’immersione multisensoriale nel cuore del Bosco, tra castagneti e antichi reperti di epoca romana.
Durante la passeggiata si vivrà una camminata lenta e consapevole nella natura, esercizi di Mindfulness guidati da Alfonso Amatrice e pratiche di QiGong per ritrovare equilibrio e presenza.
Prenotazione obbligatoria.